3/23/2023 0 Comments Alimentos para el cerebroNo se requiere experiencia previa, aunque un conocimiento previo de biología o psicología puede ayudar. Discuss the topics of the course and their relationship with daily lifeĮste curso está abierto a todo tipo de asistentes, pero puede resultar de especial interés para psicólogos o personas que trabajan en los sectores de la salud y el bienestar. Describe the connection between the brain and our digestive system (gut) La col rizada, las espinacas, las coles y el brócoli son ricos en nutrientes saludables para el cerebro como la vitamina K, la luteína. Reflect on the possible causes (biological, social, psychological) of unhealthy and pathological eating behaviours En Nicequest apostamos por una vida saludable y por eso queremos compartir contigo 5 alimentos beneficiosos para nuestro cerebro y cómo incluirlos en tu dieta. Reflect on the role of psychological and neurobiological factors in our food choices Explain the role of our diet on brain function Week 5: Eje intestino-cerebro y microbiomaīy the end of the course, you‘ll be able to. Week 3: Influencias cognitivas y emocionales en los comportamientos alimentarios Week 2: Respuestas a la alimentación, sistemas de recompensa y adicción a la alimentación On every step of the course you can meet other learners, share your ideas and join in with active discussions in the comments. You can take this self-guided course and learn at your own pace. Mariscos: Las sardinas, las ostras, los mejillones, el salmón salvaje y el bacalao son fuentes de ácidos grasos omega-3 de cadena larga, esenciales para la salud del cerebro. También abordaremos temas candentes y menos conocidos, como el eje intestino-cerebro, el microbioma y la relación entre los alimentos y la salud reproductiva. Aprenderá cómo funciona el cerebro y cómo se ve afectado por la dieta y las deficiencias nutricionales.
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